Disfrútalo

Descripción

Toda la vida está hecha para ser vivida intensamente y de manera positiva, incluida la tercera edad, etapa de plena madurez. Prepararse para ello ayuda a asegurar la estabilidad vital y a conservar la alegría de vivir hasta los últimos momentos. Ahora que hemos añadido años a la vida, se trata de añadir vida a los años que nos quedan, de conferirles una verdadera calidad. Sobre esta base se apoya la nueva obra de envergadura internacional del Dr. Julián Melgosa, una guía de gran valor para disfrutar también de la vida en la tercera edad. Se compone de catorce capítulos que ofrecen un sólido resumen de las investigaciones al respecto, así como consejos prácticos destinados a optimizar la salud y las alegrías de esta etapa vital.