في “صحتنا” نؤمن أن تجربة أشياء جديدة تكون أفضل في المجتمع، لذلك، من وقت لآخر ننظم بعض الأحداث المجانية والمدفوعة حيث يمكننا أن نتعلم وننمو معاً. اشترك في نشرتنا الإخبارية حتى لا تفوت أي منها.
هذه الأحداث التفاعلية ستشارك ثروة من المعرفة حول الصحة مصممة لمنحك المعرفة والمهارات للاستمتاع بأسلوب حياة أكثر صحة يمكن نقلها داخل مجتمعاتك. سنحسب عمرك الصحي، نقيس ضغط الدم، درجة الحرارة، سعة الرئة، الوزن، الطول، مؤشر كتلة الجسم وستجري اختبار الخطوة لهارفارد. يشمل معرض الصحة مهنيين صحيين ومتطوعين غير طبيين من المجتمع المهتمين بالحياة الصحية. يخضع الأخيرون لبرنامج تدريب قصير حول مبادئ نمط الحياة الصحي والأنشطة المختلفة المقدمة في معرض الصحة. يُقدر أنه إذا اعتمدت المجتمعات المبادئ الصحية التي تروج لها معارض الصحة، يمكن أن تنخفض معدلات الوفيات بسبب السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، على سبيل المثال، بنسبة 60-70% و70-80% على التوالي. يمكن زيادة طول العمر من 6 إلى 12 سنة، مع نوعية حياة أفضل.
أحداث عبر الإنترنت ستستمع فيها إلى خبراء صحة من جميع أنحاء العالم في مواضيع مثل الصحة العقلية، النظام الغذائي النباتي، العادات التي تشفي وغيرها.
نهج شامل للرعاية الصحية يلبي احتياجات الجسم والعقل والروح. من خلال إجراء بعض التغييرات الصغيرة في روتينك اليومي، يمكنك الاستمتاع بصحة أفضل، وسعادة أكبر، وحياة أكثر إشباعًا.
“تنفس بحرية” هو برنامج للإقلاع عن التدخين يعتمد على الأدلة. للبرنامج تاريخ طويل من النجاح في مساعدة المدخنين على تحقيق هدفهم في التخلص من التبغ.
Stay updated with the latest insights, research, and trends in evidence-based practices. Join our community today!
