En Sihatouna creemos que probar cosas nuevas es mejor hacerlo en comunidad, por eso de vez en cuando organizamos eventos gratuitos y pagados donde podemos aprender y crecer juntos. Suscríbete a nuestro boletín para no perderte ninguno de ellos.
Estos eventos interactivos compartirán una gran cantidad de conocimientos sobre salud, diseñados para brindarte las habilidades y el conocimiento para disfrutar de estilos de vida más saludables que puedas transmitir dentro de tus comunidades.
Calcularemos tu edad de salud, mediremos la presión arterial, la temperatura, la capacidad pulmonar, el peso, la altura, el IMC y realizarás el Test de Paso de Harvard.
La Expo Salud involucra a profesionales de la salud y voluntarios no médicos de la comunidad interesados en vivir de manera saludable. Estos últimos reciben un breve programa de entrenamiento sobre los principios de un estilo de vida saludable y las diferentes actividades ofrecidas en la Expo Salud. Se estima que si las comunidades adoptaran los principios de salud promovidos en las Exposiciones de Salud, sus tasas de mortalidad por cáncer y enfermedades cardiovasculares podrían reducirse en un 60-70% y un 70-80%, respectivamente. La longevidad podría aumentar de 6 a 12 años, con una mejor calidad de vida.
Eventos en línea donde escucharás a expertos en salud de todo el mundo en temas como salud mental, dieta basada en plantas, hábitos que sanan, entre otros.
Un enfoque integral para el cuidado de la salud que satisface las necesidades del cuerpo, la mente y el espíritu. Al hacer algunos cambios pequeños en tu rutina diaria, puedes disfrutar de una mejor salud, más felicidad y una vida más satisfactoria.
BreatheFree es un programa basado en evidencia para dejar de fumar. El programa tiene una larga historia de éxito ayudando a los fumadores a alcanzar su objetivo de estar libres de tabaco.
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